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Issus de l'Ayurveda qui  signifie "science de la vie", médecine indienne ancestrale encore pratiquée à l'heure actuelle

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MASSAGE ABHYANGA 

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II consiste à masser l’intégralité du corps avec une huile chaude.

Il alterne des mouvements doux, des mouvements toniques et des pressions sur les points clés (marmas) J'effectue également un travail sur les centres d'énergie (chakras)

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C'est un massage rééquilibrant, profondément relaxant. Il facilite la circulation des énergies et contribue à éliminer les blocages et tensions physiques et émotionnelles ainsi que la fatigue.
 

Les bienfaits :

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• Relâche les tensions, libère les blocages et détend en profondeur.

• Contribue à éliminer les toxines et à  améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

• Réduit les tensions nerveuses, le stress, les états anxieux et la fatigue.

• Favorise la relaxation, le lâcher prise physique et émotionnel.

• Augmente la vitalité

• Donne une sensation d'énergie et de calme

• Nourrit la peau

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MASSAGE UDVARTANA

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II consiste à masser l’intégralité du corps avec un premier passage à l'huile puis avec un mélange de farine de pois chiche et d'épices.

C'est un massage stimulant, drainant et détoxifiant, recommandé à toutes les personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite ainsi qu'aux personnes de constitution KAPHA*

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Les bienfaits :

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• Agit sur les graisses et la cellulite

• Favorise l'élimination des toxines

• Améliore la circulation sanguine et lymphatique

• Gomme et donne une incroyable douceur à la peau

• Soulage les muscles et les articulations

• Combat le stress (grâce à la libération de l’hormone du plaisir : la phényléthylamine)

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Kapha (eau + terre) signifie « le flegme »

Les caractéristiques générales des personnes Kapha : Constitution robuste, stables, réguliers, conservateurs, timides, prévenants et compatissants, bien ancrés. Ils ont du mal avec le changement, à se lever le matin et ont tendance à la procrastiner. Ils aiment le confort et les belles choses ainsi que les saveurs sucrées et douces. Ils ont de l’aversion pour le froid et l’humidité. Ils ont souvent la peau blanche et douce, les cheveux épais, brillants et ondulés. Ils ont un appétit rapidement satisfait, une digestion lente, une démarche lente, une pensée lente.

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MASSAGE SHIROTCHAMPI

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Ce massage crânien se donne assis.

Il consiste en massages, frictions et points d’acupression sur le haut du dos et les bras, le crâne et le visage.

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Les bienfaits :

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Il contribue à évacuer le stress et à apaiser le mental. Il est donc particulièrement recommandé aux personnes surmenées, anxieuses, stressées ainsi qu'aux étudiants.

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Pour les personnes qui souhaitent travailler sur une problématique spécifique (dépendances, obsessions, peurs, etc), je propose d’associer ce massage à un soin « Reiki mental »

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MASSAGE CHAKRAS (roues d'énergie) 

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Les 7 chakras principaux sont harmonisés, vous permettant de retrouver un équilibre physique et psychique, néanmoins le massage est particulièrement orienté vers un chakra particulier, à l'aide d'huiles essentielles et de minéraux spécifiques. 

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Vous avez le choix entre décider quel chakra vous souhaitez harmoniser ou laisser votre intuition vous guider vers la carte qui vous délivrera un message sur le chemin de votre accomplissement personnel

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Activez de nouvelles ressources et révélez la lumière qui est en vous !

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Les bienfaits :

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• Prise de conscience des aspects de votre vie qui requièrent votre attention 

• Harmonise l'ensemble des corps énergétiques.

• Travaille le chakra que vous avez plus spécifiquement besoin d'harmoniser

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Tous mes massages sont renforcés par le Reiki qui s'écoule tout naturellement à travers mes mains !

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