Stage Yoga et soins énergétiques aux bols tibétains

Dimanche 1er septembre 2019 de 9h30 à 17h30, salle du mail, Brié Angonnes

- une séance de viniyoga, accès sur la répartition de l’énergie dans le corps.

- une séance de yoga nidra (yoga du sommeil) qui vous emmènera aux sommets de l’Himalaya !

- un enseignement sur les corps énergétiques 

- Une purification des énergies grâce aux vibrations des tambours, chants et surtout bols tibétains

- Apprendre à vous servir des bols tibétains

- Donner et recevoir un soin aux bols tibétains

75 € la journée, repas partagé

Avec Sandrine Interlicchia et Jean-Claude Nectoux, Sonothérapeute

STAGES DE YOGA

 

« YOGA, éléments & Chakras»

Afin de mieux comprendre et sentir comment fonctionne l’énergie dans notre corps.

 

  5 samedi matin de 9h30 à 12h30, salle du mail, Brié Angonnes.

Chaque stage sera plus particulièrement dédié à un élément (terre, eau, feu, air, éther) et un chakra (roue d’énergie)

 

Nous pratiquerons des postures (asanas),  des techniques respiratoires (prânâyamas), du Yoga Nidra

Mais également des auto-massages, des bhandas, des mudras, de la méditation et à l’aide de minéraux et d’huiles essentielles.

 21 septembre 2019 : Connexion à la terre, harmonisation du chakra racine

 

 9 novembre 2019 : Connexion à l’eau, harmonisation du chakra sacré

 

11 janvier 2020 : Connexion au feu, harmonisation du chakra du plexus solaire

 

14 mars  2020  : connexion à l’air, harmonisation du chakra du cœur

 

 16 mai  2020 : connexion à l’éther, harmonisation du chakra de la gorge

30 € le stage - collation offerte

212 chemin du petit vallon

38320 Brié et Angonnes

Sandrine Interlicchia

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© 2018 par Sandrine Interlicchia. Créé avec Wix.com

 

Tél : 06 16 50 91 81

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